症例一覧

こんにちは。

寒さが和らぎ、気持ちの良い季節になってきましたね。

妻はヨガが趣味なのですが、私も時々誘われて一緒にヨガをすることがあります。

アウトサイドで開放感のあるヨガが大好きなので、イベントなどを探して出かけます。

今回は、みなとみらいの臨港パークに行ってきました。

ベイブリッジを正面に、開放感抜群のヨガイベントでした。

花もたくさん咲いております。

ヨガが終わった後は、公園内でゆったりと弁当＆ビール！

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こんにちは。
秋の夜長、皆様はいかがお過ごしでしょうか。
私はインドア派なので、どうしても家にこもりがち…
これでは体が固まってしまうので、屋外でやるヨガフェスタに行ってきました。
ちょっと分かりにくいかもですが、六本木のミッドタウンにある公園の広場です。

講師は、スピリチュアル系ヨガの第一人者とよばれる、すごい有名なお方らしいです。
しかし、いきなり飛び出したお言葉が、

「では、太陽礼拝108回やりまーす！」

みんな、固まってましたが…

延々と、屈んで立って、また屈んで…

私は飽きて途中から筋トレやってましたけど。

でも涼しくなった夜、芝生に寝転がるのは心地よかったんで、皆様もいかがでしょうか。